В стрессе INTJ теряет свою природную стратегическую ясность и уверенность в своём видении, погружаясь в состояние жёсткого, катастрофического мышления. Его охватывает чувство полной потери контроля и ярости от того, что его тщательно продуманные планы рушатся из-за непредвиденных, иррациональных обстоятельств или некомпетентности других. Параллельно может проявиться нехарактерная эмоциональная вспыльчивость, беспощадная критика в адрес себя и окружающих или полное отчуждение, когда он «закрывает щиты» и отказывается от любого обсуждения. Вместо того чтобы адаптировать план, он может упрямо настаивать на провальном курсе или впасть в пассивное бездействие, считая ситуацию безнадёжной.
Чтобы выйти из этого состояния, INTJ нужно вернуться к своей сильной стороне — структурированному планированию и контролю над тем, что подвластно его влиянию. Ему следует составить новый, пусть даже минимальный, пошаговый план для исправления ситуации, углубиться в изучение данных и фактов, чтобы понять корень проблемы, или взять под личный контроль одну конкретную, понятную задачу. Это позволяет восстановить чувство предсказуемости и компетентности, перенаправив аналитический ум с тревожных прогнозов на конкретные, управляемые действия.