Будь в кусе собыитий по типам личности MBTI
 

Понятие личности в психологии — основа типологий и методик личностного роста

Знание личности – предпосылка эффективного управления ее деятельностью
В этой статье я дам немного теории — мы поговорим о понятии личности в психологии, ведь именно на нем базируется любая методика личностного развития и любая типология.


В статье мы:

  • обозначим понятие личности в психологии,
  • выясним, от чего зависят качества личности,
  • ответим на вопрос, можно ли развить определенные свойства.
Понятие личности
Еще в 1931 г. Л. С. Выготский писал, что «до сих пор остается закрытой центральная и высшая проблема психологии — проблема личности и ее развития». В настоящее время эта проблема все еще остается актуальной. Огромное количество тренингов личностного роста — тому подтверждение.


А что значит понятие личности в психологии? От чего зависит, почему одни склонны к анализу сложных явлений, умеют абстрагироваться от эмоций, другие всегда готовы дать мудрый совет, читают любого человека как книгу, а третьи только и ждут кризисной ситуации, чтобы открыть новые возможности для роста?
Личность — это определение сущности человека в психологии, которая характеризуется набором определенных качеств.
Эти качества развиваются в социуме в процессе общения с другими людьми. Однако и биологическая составляющая оказывает сильное влияние на человека, поэтому понятия «индивид» и «личность» взаимосвязаны и существуют в единстве.

качества личности
Отличает одного человека от другого уникальный набор личностных качеств, которые формируются на основе врожденных свойств мозга и нервной системы и через взаимоотношения с другими людьми. Одинаковые психологические качества могут встречаться у многих людей, но их сочетание всегда уникально, и проявляются они чаще всего одинаково вне зависимости от ситуаций.

Какие качества более важны — врожденные или приобретенные? И может ли среда изменить физиологические особенности?
Карл Юнг выделил понятия экстраверсии и интроверсии на основе определенных признаков и способа получения энергии. Интроверт получает энергию изнутри, а экстраверт извне.
Тип темперамента заложен природой и зависит от врожденной чувствительности к дофамину — нейротрансмиттеру, отвечающему за радость и эйфорию.
Большие дозы дофамина быстро истощают интровертов, потому что их мозг более восприимчив к его источникам. Мозг экстравертов слабее реагирует на гормон радости и требует большей его стимуляции — активного общения и времяпрепровождения в больших компаниях.

Однако врожденные особенности — не приговор. Если целенаправленно и правильно работать над развитием определенных качеств, то интроверту можно научиться ораторскому искусству, получая от этого удовольствие, а экстраверту научиться устанавливать границы, брать на себя меньше дел, чтобы не сгореть на работе.
качества личности
Развитие желаемых качеств и внутреннего потенциала человека для улучшения эмоционального, интеллектуального, физического, духовного, социального и финансового состояния — это и есть личностный рост.

И если тип нервной деятельности, темперамент не может быть изменен, то отдельные свойства изменить можно. И.П. Павлов экспериментально доказал, что с помощью тренировок можно добиться значительного увеличения силы тормозного процесса и привести его в равновесие с процессом возбуждения.

Эффективное использование когнитивно-поведенческой терапии подтверждает, что с помощью целенаправленного изменения негативного мышления на более оптимистичное можно компенсировать слабые качества личности и развить сильные.

Предпосылками для развития качеств личности можно также назвать механизмы адаптации и компенсации, которые исследовал Е.А. Климов. Человек может приспособить свой темперамент к деятельности, которая не соответствует его темпераменту, если у него высокая мотивация к работе.
Таким образом, эффективная методика, желание измениться в лучшую сторону и высокая мотивация позволяют развить желаемые качества личности и скомпенсировать те, которые мешают.
качества личности
Несмотря на присущую каждому человеку индивидуальность, ученые с древнейших времен пытались выявить общие качества, присущие определенным группам людей, и это привело к возникновению различных классификаций типов личности. Тем, кто работает с людьми, необходимо понимать их природу, чтобы выстроить эффективную систему организации труда и коммуникаций. Типологии также помогают людям, которые хотят лучше понять себя и научиться жить, эффективно используя свои сильные стороны.

Если вы хотите найти и реализовать заложенный в себе потенциал, определите свой тип личности. Он поможет выяснить, какие качества развиты лучше всего. А подробное руководство станет первым шагом на пути саморазвития.

Бесплатный тест на тип личности
Автор
Ольга Розова


Смотрите также:
  1. сайт Код Личности — проект Елены Лустиной о типах личности
  2. бесплатный тест на тип личности
  3. полное руководство по своему типу личности